Leszczyna i olcha zaczęły pylić

PODKARPACIE. W drugiej połowie lutego rozpoczęło się pylenie drzew. Pyłki w różnym stężeniu potowarzyszą nam do pierwszych przymrozków.

Jeszcze nie pachnie wiosną, a setki osób już z niepokojem czekają na załzawione oczy, katar i wysypkę. Dlaczego? Bo zaczął się sezon na alergie. Pyli już leszczyna i olcha, dzięki nocnym przymrozkom stężenie ich pyłków utrzymuje się na średnim poziomie. Wkrótce to się zmieni, wysoki poziom pyłków w powietrzu będzie towarzyszył nam przez cały marzec. W międzyczasie do pylenia włączy się wierzba, brzoza i topola. A potem trawy i zboża. I tak już do późnej jesieni.

By zmniejszyć uciążliwe objawy alergii, warto pomyśleć o odczulaniu. W przypadku alergii na pyłki traw i zbóż kurację należy zacząć już teraz. Na pyłki chwastów odczulanie należy zacząć w kwietniu, a na pyłki drzew – w październiku lub listopadzie.

Odczulanie polega na stopniowym przyzwyczajaniu organizmu do alergenu. Zwykle trwa to 2 – 3 miesiące, a lek jest podawany raz na tydzień. Jeden sezon odczulania na ogół nie wystarcza. Konieczność powtarzania kuracji może trwać około 5 lat, a potem wskazane są dawki przypominające.

Marsz alergiczny
Alergia z reguły zaczyna się od atopowego zapalenia skóry oraz alergii pokarmowych. Później dokonuje się tzw. marsz alergiczny, czyli zmiana narządu wstrząsowego: alergia na pokarmy ustępuje miejsca tzw. pyłkowicy, nadwrażliwości na pyłki roślin, drobinki kurzu, roztocza, alergeny pochodzenia zwierzęcego (sierść, naskórek zwierząt). W około 30 proc. przypadków pyłkowica predysponuje do rozwoju astmy oskrzelowej.

Ośmiu winowajców
Za 90 proc. alergii odpowiedzialnych jest osiem rodzajów pokarmów: mleko, jaja, orzeszki ziemne, orzechy, ryby, skorupiaki, soja i pszenica. Jednak wiele pokarmów nasila objawy istniejącej alergii. Należą do nich: czekolada, sery żółte i pleśniowe, kiszona kapusta i ogórki, musztarda, wędzone ryby, wędliny, truskawki, maliny, pomidory, cytrusy, ostre przyprawy, orzechy, suszone i marynowane owoce oraz warzywa, drożdże, alkohole, miód.

Można ograniczyć wpływ pyłków na organizm
Odkurzając wodnymi lub hypoalergicznymi odkurzaczami, nie wietrząc mieszkań w godzinach 5-8 rano, 17-19 wieczorem kiedy stężenie pyłków jest największe, unikając miejsc zanieczyszczonych spalinami, tam też więcej bywa pyłków, nie susząc ubrań na balkonie i podwórku, spacerując po deszczu, kiedy w powietrzu najmniej jest alergenów, jedząc cebulę i czosnek (zapobiegają reakcji alergicznej).

Kalendarz pyleń
*leszczyna – od połowy lutego do kwietnia,
*olcha – olsza zielona – koniec lutego, pierwsza połowa kwietnia,
*topola – w marcu i kwietniu,
*wierzba – najsilniej w marcu aż do początku maja,
*brzoza – druga połowa kwietnia i początek maja,
*dąb szypułkowy – koniec kwietnia i cały maj,
*sosnowate – sosna, świerk, jodła, modrzew – koniec kwietnia i w maju,
*trawy, zboża i chwasty kwitną przez całe lato i większość jesieni.

Anna Moraniec

• Region