Zgaga to główny zwiastun refluksu

Refluks żołądkowo-przełykowy może prowadzić do krwawień, owrzodzeń, pęknięcia, a także raka przełyku.

– Najczęstsze objawy choroby to zgaga, puste odbijania i bóle w klatce piersiowej oraz bóle gardła, chrypka, liczne ubytki zębowe, kaszel, bóle głowy (zatok), bóle ucha. To choroba interdyscyplinarna wymagająca zajęcia się nią lekarzy wielu specjalności: gastroenterologów, laryngologów, pulmonologów, stomatologów – mówi Tadeusz Mazurek, kierownik Pracowni Endoskopii Przewodu Pokarmowego, dyrektor generalny Centrum Medycznego MEDICOR w Rzeszowie.

To choroba przewlekła i podstępna, polegająca na zarzucaniu (cofaniu się) treści żołądkowej do przełyku z powodu niewydolności dolnego zwieracza przełyku (wraz z pokarmem do przełyku wraca także wytwarzany w żołądku kwas solny i enzymy trawienne, powodując pieczenie, czyli tzw. zgagę). Może to powodować uszkodzenia błony śluzowej przełyku   zwane nadżerkami, a to prowadzi do krwawień, owrzodzeń, pęknięcia, a także raka przełyku. W Polsce problem dotyczy 5-7 proc. populacji, w krajach bogato rozwiniętych 10-20 proc.

Złe nawyki szkodzą
Przyczyną fizjologiczną jest wiotkość (niewydolność) dolnego zwieracza przełyku, a na to wpływ mają: nadwaga i otyłość, zbyt obfite spożywanie pokarmów, płaska pozycja ciała w czasie snu, palenie tytoniu, picie kawy, alkoholu, spożywanie czekolady, tłustych potraw, cytrusów, napojów gazowanych. Powodem może być również ciąża.

Istotną rolę odgrywają w chorobie również przyjmowane przez chorego leki, zwłaszcza doustne środki antykoncepcyjne czy leki stosowane w chorobie niedokrwiennej serca, nadciśnieniu tętniczym i chorobach płuc.

Co robić w razie wystąpienia objawów
– Zanim zastosujemy leki, warto zmodyfikować styl życia, a szczególnie sposób odżywiania się. Posiłki powinny być mniejsze, ale spożywane częściej i nie przed położeniem się do łóżka – ostatni posiłek należy zjeść najpóźniej 3 godziny przed snem. Należy unikać pokarmów tłustych, mocno przyprawionych, gazowanych napojów, cytrusów, kawy i czekolady. Wskazane jest także odstawienie używek (alkoholu i papierosów) – mówi nasz ekspert.

W przypadku otyłości zaleca się schudnięcie. Warto wypróbować także spanie na łóżku z wezgłowiem uniesionym o kilkanaście centymetrów. Poza tym należy unikać prac w pozycji przymusowej oraz ciasnych ubrań i pasków. Jeżeli to nie przynosi poprawy, należy udać się do lekarza. Niezwłoczna wizyta u lekarza jest konieczna także wtedy, gdy wystąpią objawy niepokojące (zaburzenia połykania, ból przy połykaniu, utrata masy ciała lub krwawienia z przełyku).

Anna Moraniec

• Zdrowie i Uroda