Aktywny Dzień Babci i Dziadka

RZESZÓW. 24 stycznia ZOZ nr 2 organizuje dzień otwarty dla seniorów.

Z tej okazji przygotowano m in. warsztaty kulinarne z dietetykiem, trening prozdrowotny, taneczne ćwiczenia w rytmie zumby i pakiety bezpłatnych badań do wygrania.

W bezpłatnych zajęciach mogą wziąć udział wszyscy chętni nestorzy – program imprezy został przygotowany specjalnie z myślą o tej grupie wiekowej. W programie: o godzinie 10 przewidziano trening prozdrowotny, składający się z prostych ćwiczeń rozciągających oraz wzmacniających mięśnie brzucha i pleców, potem warsztaty kulinarne z dietetykiem, i Zumba Senior. W godzinach od 10 do 15 można tez wykonać badania: poziomu glukozy we krwi; ciśnienia krwi; składu masy ciała na wadze TANITA; nauczyć się prawidłowego samobadania piersi na fantomach przeprowadzonych przez położną z ZOZ nr 2. Cały czas trwać będą też konkursy z nagrodami. Do wygrania zaproszenia na bezpłatne badania: OCT (tomografia dna oka) oraz miesięczny karnet na zajęcia w klubie Fitness Point. Zaproszenia na mammografię i spirometrię – dla wszystkich zainteresowanych.

Impreza odbędzie się w siedzibie Fitness Point przy ul. Lwowskiej 6. Wstęp bezpłatny.

am

• Imprezy