Śniadanie Daje Moc!

KRAJ, PODKARPACIE. Już od siedmiu lat w polskich szkołach obchodzony jest Dzień Śniadanie Daje Moc.

8 listopada to najważniejszy dzień w programie, podczas którego najmłodsi – wspierani przez dorosłych przygotowują i jedzą w klasie wspólne śniadanie. Aż 490 szkół z województwa podkarpackiego wzięło udział w projekcie, by przybliżyć uczniom zasady zdrowego odżywiania, opracowane przez Instytut Matki i Dziecka.

Program Śniadanie Daje Moc organizowany jest przez koalicję Partnerstwo dla Zdrowia. Jego ideą jest promowanie wśród najmłodszych zdrowych nawyków żywieniowych. Nauczyciele biorący w nim udział mogą korzystać z nowoczesnych i ciekawych scenariuszy lekcji, które wprowadzają najmłodszych w świat zdrowego odżywiania. – Dajemy nauczycielom narzędzia, by przekazywać dzieciom ważną wiedzę o zdrowym odżywianiu w formie zabaw, konkursów, eksperymentów i sfabularyzowanych przygód bohaterów, z którymi najmłodsi mogą się utożsamiać – informuje Ewa Gayny z Partnerstwa dla Zdrowia. – Co roku do programu przyłączają się kolejni nauczyciele i klasy, a reportaże z przeprowadzanych lekcji pokazują, że nasz program faktycznie ma moc – zauważa.

Najważniejsze cele programu to zwiększanie świadomości nt. zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka. Nie bez powodu pierwsza zasada zdrowego odżywiania brzmi: do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem. Bardzo często jednak najmłodsi nie jedzą posiłku przed wyjściem do szkoły, a to wielki błąd. – Brak czasu, pośpiech czy brak wykształconych dobrych nawyków żywieniowych u dorosłych ma niestety konsekwencje także dla dziecka – mówi dietetyk, Anna Radowicka. – Śniadanie ma bowiem ogromny wpływ na samopoczucie w ciągu dnia oraz na metabolizm dzieci – podkreśla.

• Region