Zmiana czasu powoduje… wzrost liczby wypadków

W ciągu pierwszych dni po przejściu na czas letni, większość osób odczuwa zmęczenie, pogarsza się także samopoczucie.

Przyczyn wypadków drogowych jest bardzo dużo. Jedną z nich jest również zmiana czasu. Według brytyjskich statystyk w poniedziałek po zmianie czasu jest o 23 proc. więcej wypadków niż w poniedziałek tydzień wcześniej.

Dwa razy w roku zmieniany jest czas o godzinę. Zmiana w sezonie jesiennym powoduje, że śpimy godzinę dłużej, natomiast na wiosnę przesuwamy zegarki o godzinę do przodu. I właśnie w tym momencie pojawiają się kłopoty i większa liczba wypadków. W momencie przejścia z czasu zimowego na letni tracimy jedną godzinę snu, a organizm musi przyzwyczaić się do zmienionych godzin odpoczynku. W ciągu pierwszych dni po zmianie czasu na letni większość osób odczuwa zmęczenie, pogarsza się także samopoczucie. Najbardziej narażeni na udział w wypadkach spowodowanych sennością są mężczyźni w wieku do 29 lat, osoby pracujące w systemie zmianowym oraz cierpiące na zaburzenia snu. Zmęczenie powoduje spadek koncentracji i sprawia, że potrzebujemy więcej czasu na reakcję, a także może powodować błędne odczytywanie sygnałów oraz gorsze przewidywanie tego, co może się wydarzyć na drodze.

Zmęczony kierowca skupia się głównie na samej jeździe bez odpowiedniego analizowania i reagowania na znaki drogowe lub sygnalizację świetlną. Wypadki związane ze zmęczeniem lub zaśnięciem za kierownicą bywają bardzo groźne w skutkach ze względu na dużą prędkość i to, że osoba prowadząca pojazd nie jest w stanie prawidłowo lub wystarczająco szybko zareagować w celu uniknięcia niebezpieczeństwa.

Objawy zmęczenia za kierownicą nie przychodzą nagle, tylko stopniowo się nasilają. Sygnałami świadczącymi o konieczności zrobienia natychmiastowej przerwy jest częste ziewanie, nadmierne mrużenie oczu, brak możliwości odtworzenia ostatnich kilku minut jazdy, niedostrzeganie znaków drogowych, bezwiedne zjeżdżanie z pasa ruchu lub brak możliwości skupienia się i skoncentrowania się na tym co dziej się na drodze.

Grzegorz Burda

• Motoryzacja