Pielęgnacja po 50 – jak dbać o skórę dojrzałą

Po 50 roku życia u kobiet spada ilość estrogenu – hormonu odpowiedzialnego również za budowę, wygląd i regenerację naszej skóry. Jest to widoczne w mniejszej elastyczności i szybszej utracie wody, przez nasze komórki. Efektem tego jest bardziej wymagająca i gorzej reagująca na uwarunkowania otoczenia cera. Przeczytaj i poznaj kilka przydatnych wskazówek, które pomogą ci zwrócić zadbać jak najlepiej o twoją skórę.

Kosmetyki dla kobiet po 50

Na rynku istnieje wiele produktów, które w założeniu mają docierać do jak największej grupy odbiorców. Nasza skóra znacznie zmienia się wraz z wiekiem. Niestety jest to zmiana rzutująca bezpośrednio na jej jakość. Zmarszczki stają się coraz głębsze oraz bardziej widoczne. Gruczoły łojowe pracują wolniej, a gorsze ukrwienie sprawia, że wchłaniana jest mniejsza ilość składników odżywczych. Zmienia się również koloryt skóry, która staje się cieńsza, delikatniejsza, bardziej podatna na przebarwienia. Może nawet zmienić koloryt na szarawy, może wydawać się bardziej zmęczona.

Bardzo istotne jest to, jakie substancje wspomagające są zawarte w kosmetykach. Wybieraj te, które mają minimum dwie z następujących witamin i minerałów. Dermokosmetyki powinny mieć witaminy: C, E, A, kwas hialuronowy oraz filtry UV (celem zahamowania fotostarzenia). Dzięki nim twoja twoje komórki są pobudzone do produkcji włókien kolagenowych a witamina C, rozświetla cerę i rozjaśnia przebarwienia.

Kuracje kosmetyczne w salonie dla cery dojrzałej

Skóra, która ma swoje lata, potrzebuje intensywnej i kompleksowej pomocy. Aby uzyskać najlepsze efekty i pozbyć się najtrudniejszych zmian, niezbędna jest wizyta w salonie kosmetycznym. Dobrym wyborem zarówno na pierwsze takie kuracje, jak i kontynuację poprzednich stosowanych metod jest profesjonalna usługa, które możesz zobaczyć np. na http://instytutbeautyderm.pl. Zabiegi liftingujące i odmładzające oferowane przez salon, pomogą ci z tym z czym, nie może poradzić sobie najlepszy krem.

Dodatkowo specjalistki, po obejrzeniu twojej skóry będą mogły profesjonalnie i precyzyjnie określić jakiego działania wymaga stan twojej cery. Zaproponują odpowiednie kuracje oraz kosmetyki, dzięki którym, efekty będą lepsze i długotrwałe. W gabinetach można zastosować peelingi, zabiegi laseroterapii czy mezoterapii, które wspomogą codzienną pielęgnację, ale nie są w stanie jej zastąpić.

Dieta dla skóry dojrzałej

Dieta a w konsekwencji, cały styl życia, ma niewątpliwe znaczenie dla twojego wyglądu, w tym wyglądu twojej skóry. Bez względu na wiek oraz stan zdrowia, każdy z nas powinien dbać o to, co stawia na talerzu oraz czy wykonuje aktywność fizyczną. Nie bez znaczenia jest poziom stresu, ilość snu oraz relaks dla naszego organizmu. Tylko kompleksowe podejście do naszego zdrowia może przynieść widoczne zmiany w wyglądzie naszej skóry. Dostarczajmy swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych i minerałów, ale szczególnie zwracajmy uwagę na kilka elementów, które będą dla nas sprzymierzeńcami w walce o piękną skórę. Wzbogać swoją dietę o witaminę A znajdującą się w żółtych, pomarańczowych i czerwonych owocach i warzywach. Pomóc też może spożywanie produktów z dużą zawartością kwasów Omega 3 (znajdują się one m.in. w rybach morskich).

Najważniejsze w pielęgnacji skóry dojrzałej jest konsekwencja oraz odpowiednio dobrane kosmetyki i kuracje. Często kremy, które są przeznaczone do tego rodzaju cery są bardzo drogie, a efektów nie widać po kilku zużytych buteleczkach. Dlatego polecamy wybrać się zamiast tego do salonu kosmetycznego, gdzie efektywność zabiegów jest na dużo wyższym poziomie, a ceny porównywalne do kosmetyków ze średniej bądź wyższej półki.

Artykuł partnera

• Artykuł partnera