Kcal piwa bezalkoholowego – czy ma mniej kalorii niż zwykłe?

Nowych smaków piw w wersji bezalkoholowej ciągle przybywa. Jest to jasny dowód na to, że napój ten zyskuje na popularności. Największą zaletą piwa bezalkoholowego jest możliwość prowadzenia pojazdów po jego spożyciu. Nie jest to jednak jedyna korzyść tego napoju. Jest to zdecydowanie zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych piw. Czy jednak jest on w pełni pozbawiony wad? Jeśli zastanawiasz się, ile kalorii ma piwo bezalkoholowe lub czy faktycznie nie ma w nim procentów, koniecznie zapoznaj się z dalszą częścią artykułu.

Porównanie kalorii

Z pewnością każdy smakosz piwa doskonale wie, że nie jest to najzdrowszy trunek. Dotyczy to nie tylko wpływu alkoholu na nasz organizm, ale również kalorii, które zwiększają ryzyko przytycia. Piwo z zawartością alkoholu jest określane mianem “pustych kalorii”. Ilość kalorii w piwie uzależniona jest od jego rodzaju. 500 ml ciemnego piwa to aż 340 kcal. Jak na jego tle prezentuje się piwo bezalkoholowe?

Piwo bezalkoholowe – kcal

Nie bez powodu piwo bezalkoholowe uważane jest za znacznie lepszą alternatywę pod kątem ilości kalorii. W 500 ml znajdziemy bowiem zaledwie ok. 185 kcal. Oznacza to, że 100 ml piwa bezalkoholowego to 37 kcal. Aby spalić taką ilość kalorii, wystarczy bieg przez ok. 4 minuty czy jazda na rowerze przez ok. 5 minut.

Po sięgnięciu po 1 piwo bezalkoholowe kcal dostarczone do organizmu szybko spalisz. Tak niska zawartość kalorii sprawia, że piwo bezalkoholowe należy do czołówki najmniej kalorycznych alkoholi.

Czy piwo bezalkoholowe jest zdrowsze?

Choć w każdym piwie – także bezalkoholowym – znajdziemy cukry proste takie jak maltoza, napój ten jest zdecydowanie zdrowszy od klasycznego piwa z zawartością alkoholu. Jeśli zależy nam na jak najlepszej jakości, warto unikać piw smakowych, zawierających syropy cukrowe i soki owocowe.

Piwo bezalkoholowe jest zdrowsze od tradycyjnego ze względu na brak etanolu. Substancja ta niekorzystnie wpływa na nasz organizm, a jej nadmiar rodzi poważne konsekwencje nie tylko dla zdrowia, ale także życia.

Piwo bezalkoholowe pozbawione etanolu:

• nie wpędza w nałóg,
• nie przyczynia się do rozwoju chorób nowotworowych i neurologicznych,
• nie wpływa negatywnie na wątrobę czy żołądek,
• wspomaga działanie układu moczowego,
• usprawnia trawienie.

W piwie bezalkoholowym możemy znaleźć kilka ważnych składników, takich jak: magnez, potas czy sód. Są to składniki, które nasz organizm w letnie, upalne dni traci z potem. Piwo bezalkoholowe może więc okazać się doskonałym wyborem na lato.

Piwo bezalkoholowe a ciąża

Mimo licznych zalet, kobiety w ciąży powinny unikać piwa bezalkoholowego. Może bowiem ono zawierać znikomą zawartość alkoholu.

Po piwo bezalkoholowe (0,0% musi być podane przez producenta na opakowaniu) można sięgnąć w okresie karmienia piersią. Napój zawiera bowiem polisacharydy słodu jęczmiennego, które zwiększają produkcję mleka w gruczołach mlekowych. Warto jednak sięgać po napój ok. 3 godziny przed karmieniem.

Kto nie powinien spożywać piwa bezalkoholowego?

Wiesz już, ile kalorii ma piwo bezalkoholowe. Nie oznacza to jednak, że mimo niskiej zawartości kcal zawsze będzie ono zdrowym wyborem. Napój ten nie należy do produktów bezglutenowych, co oznacza, że nie powinny spożywać go osoby z celiakią. Ma ono również wysoki indeks glikemiczny, co stanowi wykluczenie produktu z diety osób z insulinoopornością i cukrzycą.

Czy faktycznie piwo bezalkoholowe nie ma alkoholu?

Nazwa piwa bezalkoholowego jasno wskazuje, że w napoju tym nie znajdziemy żadnych procentów. Jednak czy aby na pewno tak jest? Okazuje się, że nie! Napój ten może zawierać alkohol. Jak to możliwe?

Piwo bezalkoholowe a alkohol

Jeśli sięgamy po piwo, na którym znajduje się etykieta z informacją 0,0% alkoholu, wówczas mamy pewność, że faktyczni napój ten nie zawiera w sobie nawet śladowych ilości alkoholu. Wśród piw 0,0% możemy jednak znaleźć inne piwa bezalkoholowe, na których znajdziemy informację o zawartości alkoholu do 0,5%. Takie napoje również są określane mianem bezalkoholowych. Jeśli zawartość alkoholu przekracza 0,5%, mówimy już o piwie alkoholowym.

Piwo bezalkoholowe a jazda samochodem

Zgodnie z obowiązującymi przepisami kierowcy mogą prowadzić pojazd po spożyciu piwa bezalkoholowego. Warto być jednak szczególnie ostrożnym przy piwie bezalkoholowym z zawartością do 0,5% alkoholu. Kiedy wypijemy kilka takich piw tuż przed podróżą i zostaniemy zatrzymani przez kontrolę drogową, alkomat może wykazać znikomą, jednak dopuszczalną zawartość alkoholu.

Należy być jednak szczególnie ostrożnym, jeśli lubimy sięgać po piwo bezalkoholowe podczas jazdy. Po zatrzymaniu przez funkcjonariuszy alkomat może wskazywać większą zawartość, jest ona jednak najczęściej wynikiem obecności alkoholu resztkowego, który osadził się w ustach. Jeśli piłeś wyłącznie piwo bezalkoholowe, a alkomat wykazał ponad 0,5 promila, zadbaj o ponowne, a przede wszystkim prawidłowe badanie alkomatem. Funkcjonariusz powinien odczekać minimum 15 od zatrzymania, zanim przeprowadzi badanie.

Jedynym sposobem, by mieć stuprocentową pewność na brak alkoholu w napoju, jest przebadanie reakcji własnego organizmu. Możesz to zrobić za darmo na komisariacie policji lub też kupić tańsze urządzenie osobiste, na przykład w sklepie z warszawskimi alkomatami lub w każdym innym sprawdzonym punkcie detalicznym..

Artykuł napisany we współpracy z firmą zajmująca się wynajmem blokad alkoholowych – blokadaalkoholowa.com

• Artykuł partnera