Tradycyjnym jak co roku meczem piłkarskim przygotowania na hali MOSiR w Łańcucie rozpoczęli koszykarze Rawlplug Sokoła. Do dyspozycji sztabu szkoleniowego była siódemka graczy z ub. sezonu plus młodzież.
W godzinach porannych sześciu zawodników: Marcin Nowakowski, Filip Struski, Mateusz Szczypiński, Mateusz Bręk, Maksymilian Formella i Przemysław Wrona spotkali się z Piotrem Stankiewiczem, trenerem od przygotowania fizycznego. – Praca, która jest wykonywana na początku okresu przygotowawczego jest podstawą, fundamentem, na którym później można budować rzeczy stricte koszykarskie. Moja rola w początkowej fazie przygotowań czy nawet rozgrywek jest gdzieś tam większa – mówi Piotr Stankiewicz i dodaje: – W pierwszym tygodniu będą treningi dwa razy dziennie. Mamy w planach trzy razy zajęcia na siłowni. Jeżeli pogoda dopisze to będzie też troszeczkę taki luźniejszy trening w terenie z elementami mobilności. Na początku będzie dużo motoryki. Z tygodnia na tydzień będzie już coraz więcej treningów już typowo koszykarskich z piłkami – mówi pochodzący z Torunia trener przygotowania fizycznego. Pierwsze sparingi zaplanowane są na 18-19 sierpnia, wówczas Rawlplug Sokół zmierzy się z MKS-em Dąbrowa Górnicza. W poniedziałek do zespołu ma dołączyć Julian Jasiński, natomiast tercet Amerykanów (Lee Moore, Delano Spencer, Raynere Thorton) spodziewany jest pod koniec przyszłego tygodnia.
Rafał Myśliwiec
Zgodnie z tradycją added by Redaktorka on
View all posts by Redaktorka →