Ewa Chodakowska przeprowadziła trening w Rzeszowie

RZESZÓW. Ok. 300 osób z całego Podkarpacia przyjechało w sobotę, 18 lutego, na warsztaty treningowe z Ewą Chodakowską. To już kolejna tego typu impreza, która odbyła się w Rzeszowie w ramach Be Active Tour Powered by Nałęczowianka.

– Wiecie, jakie jest wyzwanie na dziś? Wyjść stąd o własnych siłach – mówiła tuż przed treningiem.

Na spotkanie z Ewą Chodakowską i innymi trenerami zespołu Be Active: Piotrem Karwatem, Lefterisem Kavoukis i Tomaszem Choińskim przyszły zarówno kobiety, jak i przedstawiciele płci brzydkiej. Młode dziewczyny i dojrzałe kobiety, mamy z córkami, przyjaciółki, szczupłe i te całkiem otyłe, a nawet całe rodziny z kilkulatkami. Ewa motywowała wszystkich do ćwiczeń i dbania o zdrowy tryb życia. – Pamiętajcie, że wasze ciało potrafi więcej niż podpowiada umysł – mówiła.

Jola z Niska gościła na warsztatach już drugi raz. – Tym razem przekonałam do ćwiczeń również mamę. Ewa pokazała nam, że wystarczy mata w domu i chęci, żeby odmienić swoje życie. Dzięki niej schudłam 12 kg. To dbanie nie tylko o sylwetkę, ale przede wszystkim o zdrowie – mówiła.

Uczestnicy warsztatów wzięli udział w pięciu treningach, skorzystali z porad dietetyka, a wybrani mogli dokonać analizy składu ciała. Na koniec uczestnicy robili sobie zdjęcia z trenerami.

bsz

• Rzeszów