Zanim zaczniesz się odchudzać, pokochaj swoje ciało, radzą naukowcy. Badacze dowiedli, że osoby, które w sposób właściwy postrzegają swoją sylwetkę, tracą więcej na wadze. Naukowcy z Uniwersytetu Technicznego w Lizbonie we współpracy z badaczami z brytyjskiego Bangor University dowiedli, że większa tolerancja dla swojego ciała zwiększa efektywność odchudzania. W eksperymencie wzięły udział dwie grupy. Jedna […]
Gina Rinehart to najbogatsza kobieta na świecie i dla niej jest oczywiste, że ludzie marnują życie, spotykając się z przyjaciółmi, pijąc i skarżąc się na swoją sytuację. Powinni za to więcej pracować, jeśli chcą być bogaci…. Ona sama jednak swoje pierwsze miliony odziedziczyła po ojcu. Australijka Rinehart jest według magazynu “Forbes” najbogatszą kobietą świata. Jej […]
Naukowcy nie mają dobrych wieści dla wielbicieli czarnej czekolady i czerwonego wina, którzy usprawiedliwiali małe przyjemności ich zdrowotnymi korzyściami. Jak wynika z najnowszych badań, nie ma dowodów na to, by miły one zmniejszać ryzyko chorób serca. Dotychczasowe badania zapewniały, że spożywanie kostki ciemnej czekolady dziennie zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca nawet o 35 proc. Co […]
Polacy jedzą coraz mniej warzyw i owoców. Niespełna 21 proc. osób po 45 roku życia sięga po te bogate w witaminy i minerały produkty. Jak wynika z badań przeprowadzonych na potrzeby ogólnopolskiej kampanii “Pora ma pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców” jeszcze rzadziej spożywają je osoby młode. Jedynie 13 proc. z […]
Po ślubie mężczyźni znacznie rzadziej zaglądają do kieliszka – wynika z najnowszych badań. Całkowicie inaczej sprawa wygląda u kobiet. Mężatki pozwalają sobie na większe ilości trunków. Takie wyniki wykazały badania amerykańskich naukowców przeprowadzone na próbce ponad 5 tys.osób. Poprzednie badania wykazały, że osoby w związkach małżeńskich piją mniej niż osoby stanu wolnego. Nowe badania potwierdzają […]
Dla ofiar przemocy, rozmowa z bliską osobą może być dobrą terapią. Tymczasem naukowcy doszli do wniosku, że jeszcze korzystniejsza może być rozmowa z kimś, kto wydaje się być zupełnie nieosiągalny. Odkryli zdrowotne działanie modlitwy. „Modlitwa sprawiedliwego może wiele”- możemy przeczytać na kartach Pisma Świętego. Naukowcy postanowili sprawdzić, jak działanie rozmowy z Bogiem wpływa na człowieka. […]
Czy zmęczenie można wyczytać z ust? Można, że sposobu mówienia – twierdzą naukowcy z University of Melbourne, w Australii. Wyniki badań australijskich naukowców wskazują, że im bardziej jesteśmy zmęczeni, nasze wypowiedzi zwalniają tempo, wzrasta zmienność intensywności, a głos słabnie. Naukowcy sądzą, że wraz z wzrastającym zmęczeniem tracimy kontrolę nad mięśniami, które są odpowiedzialne za mówienie. […]
Warto szukać satysfakcjonującego zajęcia. Odpowiednie stanowisko może przynieść wiele korzyści naszemu zdrowiu psychicznemu, ale niewłaściwa praca może nam bardzo zaszkodzić. Powszechnie uważa się, że jakakolwiek praca jest lepsza niż żadna. Najnowsze badania pokazują, że jest inaczej. Australijscy uczeni sprawdzili status zawodowy i jakość pracy 7 tys. osób oraz ocenili ich zdrowie psychiczne. Pod uwagę wzięto […]
Facebook i inne media społecznościowe to doskonała forma nawiązywania i podtrzymywania znajomości. Okazuje się jednak, że to również doskonałe narzędzie do szpiegowania byłych partnerów i partnerek. Dziewięć na dziesięć osób przyznaje się, że po zerwaniu związku dalej śledzi losy swojego byłego partnera/partnerki za pośrednictwem portali społecznościowych. Jeśli sami zostaliśmy wykluczeni z grona znajomych ex, o […]
Nowoczesna technologia popycha kobiety w szpony zakupoholizmu. Możliwość robienia zakupów przez internet powoduje, że kobiety buszują po wirtualnych sklepach w czasie treningu na siłowni, a nawet podczas biznesowych spotkań i weselnych przyjęć. Najnowsze badania przeprowadzone przez znany, brytyjski, internetowy sklep z odzieżą pokazują, że za sprawą rosnącej liczby smartfonów i tabletów, kobiety nawet na chwilę […]