Szwajcarscy naukowcy stwierdzili, że hamak jest lepszym miejscem do spania niż wygodne łóżko. Można w nim szybciej zasnąć, a sen w nim jest bardziej wartościowy. Popołudniowa drzemka odświeża umysł i dodaje sił. Aby maksymalnie ją wykorzystać warto położyć się w huśtającym się hamaku. Uczeni Uniwersytetu w Genewie obserwowali mózgi 12 osób, podczas 45-minutowego snu, na […]
Jak wykazywały badania, inteligencja ludzi wraz z rozwojem cywilizacji stopniowo rosła. Teraz jednak można zauważyć dokładnie odwrotną sytuację, a naukowcy biją na alarm. Oczywiście nadal można spotkać osoby bardzo inteligentne, ale amerykański badacz przedstawił wyniki, z których wynika, że przeciętny poziom inteligencji u ludzi stopniowo i regularnie się obniża. Wytłumaczenie jest bardzo proste. Przed tysiącami […]
Rozmowa z Andrzejem Krzywym, wokalistą i liderem grupy De Mono. Zespół wystąpił 7 listopada w Rzeszowie w Filharmonii Podkarpackiej. – Czy pracujecie już nad nowym materiał autorskim, bo ostatnia płyta “Spiekota”, nie pomniejszając jej oczywiście, zawiera nowe wersje starych polskich utworów, które wiele lat temu Was inspirowały ? – W Polskim Radio nagrywamy płytę symfoniczną. […]
Spokojne krajobrazy mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu – donoszą najnowsze badania. Naukowcy z University of Sheffield postanowili sprawdzić, jak życie w spokojnym środowisku może wpływać na działanie mózgu. Wyniki badań ujawniają, że spokojne środowisko, w skład którego wchodzą naturalne elementy, takie jak morze, prowadzi do połączenia się odrębnych obszarów mózgu, podczas gdy środowisko „zbudowane […]
Uzależnienie od pracy może mieć pozytywny wpływ na przedsiębiorstwa i dobre samopoczucie oraz energię pracoholika – uważają naukowcy. Jednak podobnie jak w przypadku objadania się czekoladą, barierą, która powinna nas ograniczać w zawodowym pędzie jest nasze zdrowie. W artykule opublikowanym w „Career Development International”, profesor Yehuda Baruch przypomina, że pracoholizm przedstawiany jest jako negatywne uzależnienie, […]
O tym, że muzyka łagodzi obyczaje, wiadomo od dawna. Ale nie tylko: okazuje się, że muzyka jest wielce przydatna w leczeniu niewydolności oddechowej. Słuchanie przez pacjenta muzyki to doskonały sposób na uspokojenie oddechu osoby, której stan wymaga wentylacji – twierdzą eksperci. Muzyka relaksuje i odpręża, dzięki czemu wentylowanym pacjentom oddycha się łatwiej. W badaniach 200 […]
Obawiasz się utraty pamięci? Jedz mniej i zdrowo. Objadanie się wysokokalorycznymi potrawami może być ważnym czynnikiem wspomagającym zachorowania na starcze zwyrodnienie mózgu (Alzheimera) – sądzą naukowcy. Wg amerykańskich badaczy występuje związek pomiędzy spożyciem obfitego wysokokalorycznego posiłku, a utratą pamięci związaną z podeszłym wiekiem, choć zastrzegają, że ich badania wymagają weryfikacji. Naukowcy badali sposób odżywiania się […]
Posiadacze bujnych czupryn powinni rwać sobie włosy z głowy! Powód? Łysi mężczyźni są postrzegani jako bardziej dominujący, wysportowani, są również lepszymi przywódcami – twierdzą naukowcy. Według najnowszych badań mają również lepsze perspektywy zawodowe. Przerzedzone włosy to powód frustracji wielu mężczyzn, ale – jak przekonuje Albert Mannes z uniwersytetu Wharton School of Business w Pensylwanii – […]
Picie czerwonego wina może pomóc w odchudzaniu. Zdaniem specjalistów sączenie tego szlachetnego trunku przyczynia się do hamowania apetytu, przez co niweluje objadanie się. Naukowcy odkryli, że pszczoły, którym podawany był resweratrol – organiczny związek chemiczny, którego najwięcej występuje w winogronach, głównie ich skórce – spożywały znacznie mniej jedzenia. -Przypuszczamy, że resweratrol wywołuje mechanizm, który powoduje […]
Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie – mawiały nasze babcie. Tę starą prawdę potwierdzają najnowsze badania chińskich uczonych. Naukowcy z University of Hong Kong zbadali wpływ owoców na długość życia muszek owocowych. Wbrew pozorom, nie różnimy się tak bardzo od tych małych owadów. Z biochemicznego punktu widzenia, pod wieloma względami jesteśmy do […]